ছোট বেলে : আমাদের কাছ থেকে যেভাবে নিতে পারবেন: বেলে মাছ লাইভ ওয়েটে সেল করা হয়। অর্থাৎ কাটা ধোয়ার আগে ওজন মাপা হয়। তাই, প্রসেসিং করে নিলে শাঁস আষ্টে ও গলাবদ্ধ অংশ পরিষ্কার করলে কাটিং এর পরে ওজন স্বাভাবিকভাবেই কমবে। কেটে ধুয়ে পরিষ্কার করে নেন বা আস্ত নেন যেভাবেই আপনার সুবিধা কোন চার্জ যোগ হবে না, কাটা ধোয়া বাছার চার্জ একদম ফ্রি আমরা কেটে ধুয়ে বেছে রান্নার উপযুক্ত করে দিব। প্যাকেট খুলেই রান্না করতে পারবেন ইনশাআল্লাহ । সোর্সঃ নদী ও হাওড়।
পুষ্টিগুণ : ফ্রিজে রাখা: মাছ ও মাংস ফ্রিজে রাখা হলে, এটি তাড়াতাড়ি ঠান্ডা হয়ে যাবে এবং সঠিক তাপমাত্রায় ভালো থাকবে। সাধারণত ফ্রিজে -১৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় রাখা উচিত।ফ্রিজিংয়ে রাখার আগে প্যাকেটের মধ্যে তারিখ লিখে রাখা ভালো, যাতে পরে জানাতে পারেন কতদিন হয়েছে। মাছ ও মাংস ফ্রিজিং করার প্রক্রিয়া সাধারণত সঠিক পদ্ধতিতে ফ্রিজিং করা হলে খাদ্য সামগ্রী দীর্ঘ সময় ভালো থাকে এবং পুষ্টিগুণ বজায় থাকে।
ফ্রিজ থেকে বের করা: ফ্রিজ থেকে বের করার পর, মাছ বা মাংস ধীরে ধীরে ডিফ্রিজ করুন। গরম পানিতে বা মাইক্রোওয়েভে তাড়াতাড়ি গলে যাবে, কিন্তু এর ফলে খাদ্য গুণমান নষ্ট হতে পারে। এই প্রক্রিয়াগুলি অনুসরণ করলে, মাছ বা মাংস দীর্ঘ সময়ের জন্য সুরক্ষিত থাকবে এবং এর পুষ্টি বজায় থাকবে বেলে মাছ: সাধারণত বাংলাদেশের নদী ও খাল-বিলের মিষ্টি পানিতে পাওয়া যায়। আকারে ছোট এটি আকারে ৮-১৫ সেন্টিমিটার পর্যন্ত হতে পারে এবং এদের শরীর লম্বা ও সরু।
স্বাস্থ্যবিধি: হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য: ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের উপস্থিতি হৃদযন্ত্রের বিভিন্ন সমস্যা যেমন হার্ট অ্যাটাক ও স্ট্রোক প্রতিরোধে সাহায্য করে।
মস্তিষ্কের বিকাশ: প্রোটিন ও ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড মস্তিষ্কের কার্যক্রম উন্নত করতে সহায়ক।
চোখের জন্য উপকারী: বেলে মাছে উপস্থিত ভিটামিন এ ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড চোখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী।
হাড় ও দাঁত শক্তিশালী করা: ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস সমৃদ্ধ এই মাছ হাড় এবং দাঁতের গঠন ও মজবুতিতে সাহায্য করে।
এটি কম ক্যালোরি এবং চর্বিযুক্ত হওয়ায়, ডায়েট বা স্বাস্থ্যকর খাবার মানুষদের জন্য উপযুক্ বেলে মাছ খাওয়ার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা অত্যন্ত জরুরি, কারণ এটি মিঠা পানির মাছ এবং এতে সহজেই জীবাণু বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমিত হতে পারে। সঠিকভাবে যত্ন করে সংরক্ষণ করতে হবে
📞 0171800808 – এখনই অর্ডার করুন এবং আসল স্বাদ উপভোগ করুন! 🛒
💳 পেমেন্ট সিস্টেম:
প্রোডাক্ট দেখে রেখে টাকা পরিশোধ করুন ক্যাশ অন ডেলিভারি। এছাড়াও, বিকাশ/নগদ এবং ব্যাংক ট্রান্সফার এর মাধ্যমেও পেমেন্ট করতে পারবেন।
🔄 রিটার্ন পলিসি:
ডেলিভারির সময় প্রোডাক্ট ডেলিভারি ম্যানের উপস্থিতিতে চেক করে নেবেন। উপযুক্ত কারণ সাপেক্ষে প্রোডাক্ট ডেলিভারি ম্যানের কাছে সাথে সাথেই রিটার্ন করতে পারবেন। আমরা আশা করি কাস্টমাররা অযথা বা যৌক্তিক কারণ ছাড়া রিটার্ন পলিসির অপব্যবহার করবেন না।
সবকিছু বাজার – প্রকৃতির স্বাদ ঘরে ঘরে পৌঁছে দেই!
Add your review
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Please login to write review!
Looks like there are no reviews yet.